25.5 C
Belgrade
24.6 C
Zagreb
28.8 C
Sarajevo
02.08.2021.

Potpuno je u redu da ne osećate prazničnu euforiju ove godine

IZDVAJAMO

 

2020. je bila godina puna izazova i nepredvidljivih okolnosti.  Sa sezonom praznika koja je pred nama, teško je i gotovo nemoguće probuditi novogodišnju euforiju u njenom punom sjaju, imajući u vidu da svodimo račune  jedne od najtežih godina za mnoge od nas.

Nalazimo se usred globalne pandemije, mnogo ljudi je ostalo bez posla i prihoda, mnogo je ljudi koji nisu u mogućnosti da najtoplije praznične trenutke provedu sa svojim porodicama, mnogo je onih kojima jednostavno nije do slavlja, i znate šta – to je sasvim u redu!

 

 

U doba vladavine društvenih mreža imamo utisak da nam se nameće izvestan pritisak u svemu što radimo u poređenju sa drugima, a taj pritisak najviše dolazi do izražaja kada su novogodišnji praznici u pitanju. Instagram feed je prepun slika i video snimaka ukrašenih domova, trgova, priprema novogodišnjih trpeza, reklama za praznične popuste… U periodu kada se ide u tradicionalne kupovine novogodišnjih i božićnih poklona za sve naše voljene, čini se kao da osećamo grižu savesti što nismo u mogućnosti da ih obradujemo onako kako želimo i učinimo da u trenutku zaborave na sve loše događaje koji ih okružuju. Ali znate šta, niste jedini koji se ove godine drugačije nose sa praznicima – i to je sasvim u redu!

 

 

Ipak, to nije razlog da otpišemo praznike u potpunosti i da odustanemo od nade za boljim ishodom u nekoj bliskoj budućnosti. Ono što je važno je biti svestan da ćemo se ove nove godine osećati drugačije, da će verovatno biti razočarenja, tuge, usamljenosti, a to ne znači da vi imate problem ili da niste zahvalni na onome što imate. To je, pre svega, prirodna ljudska reakcija, posebno nakon zaista teške i izolovane godine. 

Ako se borite sa negativnim emocijama poput anskioznosti, tuge i melanholije, pokušajte da ih najpre racionalizujete. Ne osećati se veselo, pozitivno i optimistično nije neka vrsta neuspeha – to je sasvim normalan odgovor na okolnosti sa kojima smo se suočavali u poslednjih deset meseci.

 

 

Ove godine će za praznike biti, više nego ikada, neophodno voditi računa o svojim očekivanjima i imati na umu činjenicu da smo svi umorni od kontinuiranih pokušaja da izvučemo najbolje iz loših i neizvesnih okolnosti. Uzimanje ovih osećanja za ozbiljno i pažljivo postupanje sa njima polazna je tačka i od vitalnog je značaja za naše lično blagostanje. 

Zato, posmatrajmo kraj ove godine kao na priliku da provedemo neko vreme radeći ono što nam je potrebno da damo sebi oduška, da se odmorimo, da napunimo baterije, da pričamo o tome kako se osećamo, jer u ovom trenutku to je ono što svi najviše zaslužujemo.

 

 

 

Piše: Miona Todorović

Foto: Stock

- Reklama -
- Reklama -

Najnovije